Hoe kun je een avocadopit gebruiken om cellulitis te behandelen?
Cellulitis is een van de esthetische problemen die meestal vrouwen treft. Terwijl mannen er in mindere mate last van hebben… Lire la suite
Hoe kan je vermijden dat je in woede uitbarst?
Een file op de snelweg, een discussie met je partner of een geannuleerde vlucht kunnen bij jou zoveel boosheid veroorzaken … Lire la suite
Gezond bloed met de deze 5 voedingsmiddelen
Hoe kun je de kwaliteit van je bloed verbeteren en over het algemeen gezond bloed krijgen? Laten we beginn… Lire la suite
Een uur hardlopen zorgt ervoor dat je langer leeft
Beweging is ontzettend goed voor je. Niemand kan het ontkennen. En hardlopen in het bijzonder is een hele … Lire la suite
Tips om met een overactieve blaas om te gaan
Een overactieve blaas is een aandoening die onwillekeurig urineren veroorzaakt. Dat komt omdat de spieren … Lire la suite
Symptomen van endometriose en hoe je ze kunt behandelen
Endometriose is een aandoening waarbij er weefsel buiten de baarmoeder groeit. Dit weefsel kan zich voordo… Lire la suite
Pijn op de borst: waar komt het vandaan?
Het hart is het orgaan dat in het menselijke lichaam het meeste werk verzet. Het klopt ongeveer honderdvij… Lire la suite
Verbeter je houding en verminder je rugpijn!
Hoe zit het met jouw houding? Wist je dat je rugpijn kan verlichten? Verbeter je hou… Lire la suite
Voeg deze gezonde zaden toe aan je dagelijkse voeding!
Gezonde zaden gebruiken in je dagelijkse voeding lijkt misschien “modern.” Maar eigenlijk bestaat deze gewoonte al eeuwen.<... Lire la suite
Bijniermoeheid, de reden dat je je altijd moe voelt
Acht oefeningen om je onderrug te verstevigen
Wanneer je een zittend leven leidt en te veel uren achter je bureau zit, dan kun je last krijgen van pijn in de ond… Lire la suite
Verbeter de gezondheid van je nieren met deze voedingsmiddelen
Het hebben van een goede gezondheid van je nieren is net zo belangrijk als het hebben van een goed werkend cardiova… Lire la suite