7 tekenen dat je bloedsuikerwaarden te hoog zijn
Suiker of glucose in het bloed is de belangrijkste energiebron voor de cellen in het lichaam. Dit type sui… Lire la suite
5 voedingsmiddelen die je hart ernstig kunnen beschadigen
Wist je dat er voedingsmiddelen die je hart ernstig kunnen beschadigen bestaan? De gezondheid van het hart is van f… Lire la suite
Wist je dat eenzaamheid en slapeloosheid hand in hand kunnen gaan?
Eenzaamheid en slapeloosheid zijn nauwer aan elkaar verbonden dan je misschien zou denken.
De effecten op je lichaam van vier amandelen per dag eten
Amandelen zijn een extreem gezond voedingsmiddel en het regelmatig eten van deze noten kan positieve effec… Lire la suite
5 redenen waarom je een hoge bloeddruk zou kunnen hebben
Hoge bloeddruk, ook bekend als hypertensie, is een aandoening die je gezondheid in gevaar brengt.
<... Lire la suite
Omgaan met angstgevoelens en de spanningsfactoren die je moet vermijden
Vier drankjes die de bloeddruk verhogen
Een hoge bloeddruk vormt een risico voor je gezondheid. Want als het niet behandeld of onder controle geho… Lire la suite
Haarmaskers voor glanzend en zijdezacht haar
Het is bijna onmogelijk om te bedenken dat alleen al onze dagelijkse gewoonten ons haar kunnen beschadigen. Dingen … Lire la suite
8 redenen om met mate rode wijn te drinken
5 effectieve oefeningen voor sterke buikspieren
Lijkt het alsof je buik alsmaar slapper wordt en wil je graag sterke buikspieren kweken? Je buik is zonder… Lire la suite
Tips om je oren op een veilige en snelle manier te reinigen
Hoe kan je de oren op een veilige manier reinigen? Het onderwerp hygiëne van de oren is uitermate belangri… Lire la suite
Hoe jij je nagels gemakkelijk thuis kunt versieren
Nageldesign is populair en leuk. Iedereen heeft natuurlijk een andere stijl en voorkeur als het gaat om het lakken en vormg… Lire la suite