Het rouwproces en de 5 fasen van rouw
Na een zwaar verlies gaan we allemaal door een rouwproces. Er bestaat echter een aantal manieren om dat proces draaglijker … Lire la suite
6 voedingsgewoonten in de strijd tegen chronische vermoeidheid
Voel jij je altijd moe? Misschien ervaar je ook dat het niet uitmaakt hoeveel je slaapt. … Lire la suite
Trainen zonder spierhypertrofie te veroorzaken
Als je namelijk overdrijft of bepaalde oefeningen verkeerd uitvoert, kun je spierhypertrofie veroorzaken en misschi… Lire la suite
Mee-eters in het gezicht – zo kom je er snel vanaf!
Mee-eters in het gezicht zijn een van de meest voorkomende schoonheidsproblemen.
Mee-eters zijn het… Lire la suite
Is het mogelijk om een midlifecrisis te vermijden?
Je komt in de buurt van de 40 en het woord ‘midlifecrisis’ begint al door je gedachten te gaan. Als je de middelbare leefti… Lire la suite
Donkere vlekken elimineren met natuurlijke ingrediënten
Donkere vlekken in het gezicht zijn één van de dingen waar mensen zich het meeste zorgen om maken met betrekking tot hun pe… Lire la suite
Waarom heb ik last van haaruitval?
Elke dag verliezen we tussen de 50-100 haren en dit is volkomen normaal. Haren kunnen zich in verschillende stadia bevinde… Lire la suite
Gezichtshaar verminderen met 4 zelfgemaakte maskers
Gezichtshaar is een schoonheidsprobleem waar veel vrouwen last van hebben. Soms zijn onevenwichtigheden in de Lire la suite
7 geweldige redenen om quinoa te eten
Heb jij al eens quinoa geprobeerd? Waarschijnlijk heb je al gemerkt dat quinoa de laatste jaren behoorlijk populair is gewo… Lire la suite
Vergeet je pijn om opnieuw te beginnen
Het leven zit vol emoties en helaas ook pijn. Er zijn momenten die je kunnen overweldigen en verlammen, maar je moe… Lire la suite
Probeer deze 6 tips voor een verkwikkende nachtrust
Er is niets fijners dan de hele nacht doorslapen en om goed uitgerust wakker te worden na een verkwikkende nachtrus… Lire la suite