7 manieren om diabetes onder controle te houden tijdens de feestdagen
Het is niet altijd gemakkelijk om je diabetes onder controle te houden, en dan vooral niet tijdens de feestdagen. Mensen be… Lire la suite
Het haar op een natuurlijke manier en zonder stijltang ontkrullen
Er bestaan vele manieren om je haar glad, zijdezacht en gezond te houden zonder het te hoeven onde… Lire la suite
Leer negatief denken uit te schakelen
De gemiddelde westerse levensstijl brengt vaak grote hoeveelheden stress en negatief denken met zich mee. … Lire la suite
Vermijd deze voedingsmiddelen in je dieet om af te vallen
Wanneer we denken aan afvallen dan gebeurt het vaak dat we ons alleen richten op wat we mogen eten… Lire la suite
5 yogahoudingen voor als je niet erg lenig bent
Heel wat mensen zijn niet erg lenig. Oefeningen doen veroorzaakt vaak spier- en gewrichtspijn bij hen. Dat… Lire la suite
Probeer deze geweldige push-up routines
Hoewel je misschien denkt dat push-up routines niet geschikt zijn voor beginners, kun je toch vanaf de eerste dag d… Lire la suite
Ontdek de geweldige charme van de menopauze
De menopauze is voor een vrouw een heel intense verandering. In vele gevallen gaat het ge… Lire la suite
Open je ogen, het leven wijst ons altijd de weg
Vaak hebben we het gevoel alsof we verdwaald zijn. Misschien komt dat omdat we niet genoeg vertrouwen hebben in het leven. … Lire la suite
5 redenen om ananaswater te drinken
Vandaag gaan we het hebben over goede redenen om ananaswater te drinken.
Ananas of Ananas Comosus is afkomstig uit Z… Lire la suite
Gewicht verliezen met oefeningen voor het hele lichaam
De zomer is nu wel al even voorbij, maar je wilt dat zomerlichaam toch in vorm houden? Daarom kan het een goed idee zijn om… Lire la suite
Het beste voedsel om angst tegen te gaan
Angst is een nerveuze stoornis die zich steeds vaker op jongere leeftijd voordoet. Het kan mild en sporadisch of ernstig zi… Lire la suite
Kun je pijnlijke herinneringen wissen?
Sommige mensen maken dingen mee die getekend zijn door verdriet. Deze pijnlijke herinneringen kunnen vervolgens voo… Lire la suite