Vandaag gaan we het hebben over psoriasis behandelen. Psoriasis is een chronische huidaandoening die zich ontwikkelt als er zich dode huidcellen ophopen. Onder de symptomen zijn plekken waar de huid verdikt is, samen met roodheid en schilferige plekken.
In dit artikel laten we je kennismaken met het geheim van enkele van de beste natuurlijke crèmes waarmee je psoriasis behandelen kunt.
Wat is psoriasis en waarom ontwikkelt het zich?
Psoriasis is een chronische huidziekte die laesies in de huid produceert. Het is niet besmettelijk, maar het kan erfelijk zijn en komt vaker voor bij mannen tegenover vrouwen.
Psoriasis verschijnt voornamelijk op de rug, de buik, de hoofdhuid, de knieën en de ellebogen.
Het kan zich op elk moment ontwikkelen, hoewel het vaker voorkomt bij volwassenen tussen de 20 en 55 jaar. Het begint vaak met milde symptomen en is van oorsprong een aandoening van het auto-immuunsysteem.
De mogelijke triggers van psoriasis zijn zeer gevarieerd:
- Infecties
- Dieet
- Alcoholgebruik
- Emotionele stoornissen
- Klimaatfactoren
- Endocriene problemen
Geloof het of niet, voeding kan een essentiële rol spelen bij het verbeteren van de situatie. Je dagelijkse voeding moet bestaan uit:
- Groenten
- Fruit
- Haver
- Bonen
- Zalm of makreel (tweemaal per week)
In het geval dat je geen vis eet, kun je in plaats daarvan kiezen voor olie of lijnzaad.
Het is ook heel belangrijk om elke twee uur ten minste een glas water te drinken om je lichaam te helpen bij het elimineren van de gifstoffen die ontstekingen veroorzaken.
- Vermijd voedingsmiddelen zoals kip, rood vlees en zuivelproducten. Dit omdat ze eiwitten bevatten die moeilijk te verteren zijn voor de lever.
- Fastfood, suikers en gefrituurd voedsel kun je ook het beste vermijden.
Psoriasis behandelen met natuurlijke crèmes
Voordat je begint met een behandeling, is het belangrijk om te weten dat deze aandoening geen specifieke remedie heeft. Er is echter veel dat je kunt doen om de symptomen te verminderen of om de afschilferende huid sneller te herstellen.
Als dat is wat je zoekt, hebben we de beste recepten voor je! Bekijk de volgende zelfgemaakte crèmes:
1. Psoriasis behandelen met aloë vera
Natuurlijk staat aloë vera bovenaan deze lijst. Het krijgt de eerste prijs onder natuurlijke behandelingen voor psoriasis, zoals ook het geval is bij veel andere huidaandoeningen.
Aloëveragel heeft veel geweldige natuurlijke eigenschappen voor de behandeling van psoriasis. Het werkt ontstekingsremmend en verfrissend wanneer de schilferende huid veel jeuk veroorzaakt.
Om te voorkomen dat je jezelf verwondt door te hard te krabben, is het een goed idee om een beetje van deze gel meerdere keren per dag aan te brengen.
Het is zelfs nog beter om het in de koelkast te bewaren, zodat je ook wat verlichting door de koude gel krijgt wanneer je het op je huid aanbrengt.
Dus als je al thuis een aloëveraplant hebt, aarzel dan niet om een stengel af te knippen wanneer je het nodig hebt. Daarmee kun je de symptomen van psoriasis behandelen.
2. Psoriasis behandelen met bittermeloen
Bittermeloen wordt ook sopropo genoemd en bevat een schat aan gezondheidsvoordelen. Het kan worden geconsumeerd om je immuunsysteem te versterken (wat ideaal is voor mensen met psoriasis) en om ontstekingen te verminderen.
Wat nog beter is, het kan worden gebruikt in een zelfgemaakte crème die het waard is om te proberen vanwege de mogelijke effectiviteit ervan bij de behandeling van de symptomen van psoriasis.
Het enige dat je hoeft te doen, is de geschilde bittermeloen te koken, in plakjes snijden en er een puree van maken.
Wanneer het warm is of op kamertemperatuur, breng het dan aan op de getroffen gebieden en laat het 20 minuten intrekken voordat je het met warm water verwijdert.
3. Psoriasis behandelen met banaan
Banaan is hier een geweldige bondgenoot en het is heel gemakkelijk om te profiteren van de voordelen ervan.
Je kunt de bananenschil nemen en de binnenkant inwrijven op de laesies veroorzaakt door psoriasis of je kunt er een crème mee maken.
- Pureer de banaan tot een soort pasta.
- Neem de pasta en laat deze 15 minuten op de aangetaste plekken inwerken.
- Spoel daarna af met warm water.
4. Psoriasis behandelen met zuiveringszout
Zuiveringszout is geweldig in het verlichten van jeuk en het exfoliëren van de huid. Je moet echter voorzichtig zijn met deze behandeling en deze met beleid aanbrengen, omdat dit anders irritatie kan veroorzaken.
Ingrediënten:
- 3 eetlepels baking soda (30 g)
- ¼ kopje water (62 ml)
Bereiding
- Doe de baking soda in een kom en voeg langzaam het water toe (dit moet op kamertemperatuur zijn).
- Mix tot het een gladde pasta vormt, die je dan met zorg moet aanbrengen op alle schilferige plekken.
- Laat het 30 minuten intrekken en spoel goed af met water. Als je echter een brandend gevoel bemerkt, was het dan direct van de huid af.
- Droog je vervolgens voorzichtig af met een katoenen handdoek.
5. Psoriasis behandelen met chili
Dit ingrediënt, dat meestal wordt gebruikt om smaak aan gerechten toe te voegen, kan ook zeer nuttig zijn bij de behandeling van psoriasis.
Het bevat een chemische actieve stof genaamd capsaïcine die pijn zou verminderen door de prikkeloverdracht van de zenuwuiteinden te remmen. In dit geval kan het ook ontstekingen, roodheid en afschilfering verminderen.
- Je kunt chili-extract vinden in winkels zoals reformzaken. Maak een pasta van dit chili-extract en water of maal een rode chili fijn met een vijzel totdat het dezelfde consistentie heeft voordat je het vermengt met water.
- Breng vervolgens de pasta op het getroffen gebied aan en laat het 10 minuten inwerken.
6. Psoriasis behandelen met lijnzaad
Lijnzaad bevat etherische oliën met een geweldige ontstekingsremmende werking. Je kunt de zaden van de plant gebruiken om een zeer effectieve zalf of crème voor psoriasis te bereiden.
Ingrediënten
- 2 eetlepels lijnzaad (20 g)
- ¼ kopje water (62 ml)
Bereiding
- Doe de zaden in een vijzel en vermaal dit goed tot je een poederachtige consistentie krijgt. Als je deze stap wilt vermijden, kunt je ook lijnzaadpoeder kopen als je dat kunt vinden.
- Voeg het water beetje bij beetje toe tot je een gladde pasta hebt.
- Breng aan op de gebieden met psoriasis en laat 15 minuten intrekken.
- Verwijder het vervolgens met warm water.
