Selderijzaden zijn vandaag de dag nog relatief onbekend. Ze kunnen een uitstekende behandeling zijn voor hoge bloeddruk en andere aandoeningen. Het is echter belangrijk om te weten hoe je ze moet consumeren en wat de mogelijke bijwerkingen zijn.
Hoge bloeddruk
In het artikel van vandaag zal je de verbazingwekkende eigenschappen van thee met selderijzaden ontdekken, om meerdere ziektes mogelijk te voorkomen en behandelen. Hierbij moet je denken aan:
- hoge bloeddruk
- indigestie
- angst
- artritis
Er zijn vele natuurlijke remedies die je mogelijk kunnen helpen om een hoge bloeddruk te verlagen. Het beste is echter om dit te helpen voorkomen met een evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl.
Zo is het bijvoorbeeld belangrijk om stimulerende middelen zoals koffie of thee, maar ook overmatige stress te vermijden.
Selderijzaden zijn een natuurlijke remedie die mogelijk kan helpen om beide soorten van hoge bloeddruk te behandelen. Laten we hieronder meer te weten komen over hun kenmerken, hun eigenschappen voor de gezondheid en hoe je ze moet consumeren.
Selderijzaden
Selderij is een groente die bekend staat om zijn genezende eigenschappen. De zaden zijn echter veel minder bekend, hoewel ze mogelijk een natuurlijke remedie zijn voor hoge bloeddruk en andere aandoeningen. Deze kleine bruine zaadjes worden vaak gebruikt in de Aziatische keuken als een aromatische specerij.
Selderijzaden zijn rijk aan voedingsstoffen, met name antioxidanten. Ze bevatten onder andere:
- flavonoïden
- omega 6-vetzuren
- linolzuur
- mineralen zoals calcium, ijzer, natrium en zink
Uit deze zaden kan een olie en een extract worden gehaald, die dankzij hun aroma vaak worden gebruikt in parfums en andere soortgelijke producten.
Al eeuwenlang worden ze gebruikt als een ondersteunende natuurlijke behandeling voor kalmerende, antibacteriële, ontstekingsremmende en diuretische doeleinden.
De gezondheidsvoordelen van selderijzaden
Selderijzaden bieden de volgende mogelijke voordelen voor de gezondheid:
- Dankzij hun mogelijke vaatverwijdende en diuretische effecten kunnen ze helpen om de doorbloeding te normaliseren en arteriële hoge bloeddruk te voorkomen en verminderen.
- Ondersteunen bij het bestrijden van vochtretentie en het voorkomen van zwelling en oedeem.
- Ze kunnen het spijsverteringsstelsel en de darmen in evenwicht brengen en aandoeningen zoals winderigheid, slechte spijsvertering of gebrek aan eetlust mogelijk verlichten.
- Ze kunnen helpen om bepaalde zenuwaandoeningen te behandelen, zoals angst of slapeloosheid.
- Selderijzaden verbeteren mogelijk de gezondheid van de gewrichten en kunnen ook helpen om artritis te voorkomen.
- Ze kunnen spierpijn verminderen.
- Selderijzaden voorkomen mogelijk urineweginfecties.
- Ze kunnen helpen om het libido op natuurlijke wijze te verhogen.
- Deze zaden kunnen mogelijk zelfs menstruatiestoornissen reguleren.
- Interessant is dat ze ook een uitstekend afweermiddel kunnen zijn tegen muggen.
Een natuurlijke remedie voor hoge bloeddruk
Ingrediënten
Om deze natuurlijke, ondersteunende remedie voor hoge bloeddruk te bereiden, moet je een thee maken met de volgende ingrediënten:
- 5 g selderijzaden
- 200 ml water
- Stevia (naar smaak)
Bereiding
- Kook het water en voeg vervolgens de selderijzaden toe.
- Laat het water 10 minuten koken en haal het daarna van het vuur.
- Dek de pan af en laat nog eens 10 minuten trekken.
- Giet de vloeistof af en zoet het tot slot naar smaak.
Hoe moet je het consumeren?
Om deze natuurlijke remedie te consumeren, dien je de volgende tips in gedachten te houden:
- Drink deze thee op een lege maag, een half uur voor het ontbijt en houdt dit vervolgens minstens een maand vol.
- Tijdens crisismomenten kan je twee kopjes per dag drinken.
- Als je deze infusie niet wilt drinken, kun je de zaden ook vinden in de vorm van capsules, tabletten of een extract.
Deze behandeling wordt niet aanbevolen voor mensen die allergisch zijn voor selderij of voor zwangere vrouwen, omdat het een miskraam kan veroorzaken.
Het is belangrijk om op te merken dat als je al medicijnen voor hoge bloeddruk gebruikt, je contact moet opnemen met je huisarts voordat je met deze remedie begint.
Deze remedie kan voornamelijk een negatieve invloed hebben op medicijnen die bedoeld zijn als diureticum, antistollingsmiddel, kalmeringsmiddel, schildklier-, nier- of bloedstoornissen.
