Tandplak is geel wijnsteen dat bestaat uit mineraalzouten, voedselresten en andere residuen dat de groei van bacteriën vergemakkelijkt. Het heeft een ruwe textuur die het tandglazuur dat de tanden beschermt afbreekt.
Tandplak kan daarom ernstige schade aanrichten in je mond. Allereerst vergemakkelijkt het het ontstaan van vlekjes op de tanden en vormt het een soort laagje dat moeilijk te verwijderen is. Bovendien kan het, wanneer het niet onder controle wordt gehouden, de hoeveelheid zure stoffen en micro-organismen die gaatjes en andere orale infecties veroorzaken vergroten.
Daarom is het ook van essentieel belang om de orale hygiëne goed te verzorgen. Gelukkig kun je ook gebruik maken van een paar huismiddeltjes om tandplak te bestrijden zonder je tanden te beschadigen.
In dit artikel delen we zes van deze middeltjes, die je beslist eens moet proberen als je last hebt van dit soort problemen.
Ontdek welke middeltjes we bedoelen!
1. Tandplak bestrijden met kruidnagel
De natuurlijke oliën die kruidnagel bevat zijn onder andere rijk aan antibacteriële bestanddelen. Deze bestanddelen helpen bijvoorbeeld om infecties die een slechte adem veroorzaken te voorkomen.
Daardoor zorgt het regelmatig gebruiken van kruidnagel er ook voor dat de vorming van tandplak, bloedend tandvlees en een slechte adem, onder controle worden gehouden.
Ingrediënten
- ½ theelepel kruidnagel
- 1 kop water
Bereiding
- Laat allereerst de kruidnagels ongeveer twintig minuten weken in een kopje kokend water.
- Gebruik dit water vervolgens om twee à drie keer per dag een minuutje mee te gorgelen.
2. Tandplak bestrijden met mosterdolie
Mosterdolie is een product dat antibacteriële eigenschappen heeft die helpen om een slechte adem te bestrijden en infecties onder controle te houden.
Daarom vergemakkelijkt het de eliminatie van tandplak wanneer je het toepast op je tandvlees en tanden. Daarnaast helpt het ook om voedselresten en bacteriën die zich op het tandoppervlak verzamelen te verwijderen.
Ingrediënten
- 1 theelepel mosterdolie
- ½ kop water
Bereiding
- Meng de mosterdolie met een half kopje lauwwarm water
Hoe je dit middel gebruikt
- Spoel je mond één keer per dag met dit mengseltje.
- Als je wilt kun je ook een watje gebruiken om dit mengsel voorzichtig over je tanden te wrijven.
3. Tandplak bestrijden met aloëvera, citroen en glycerine
Om tandplak te bestrijden kun je ook gebruik maken van een pasta gemaakt van aloëvera, citroen en glycerine.
Nadat je deze pasta hebt gemaakt, breng je hem dan direct aan op je tanden om gele vlekjes te verwijderen en een onaangename adem, die veroorzaakt wordt door de groei van bacteriën, te neutraliseren.
Ingrediënten
- 1 eetlepel aloëveragel
- 1 theelepel citroensap
- 2 theelepels plantaardige glycerine
Bereiding
- Doe alle ingrediënten samen in een schoon kommetje en meng ze vervolgens goed door elkaar.
Hoe je dit middel gebruikt
- Doe een beetje van het mengsel op je tandenborstel en poets vervolgens je tanden zoals gewoonlijk.
- Doe dit minstens twee dagen per week, twee keer per dag.
4. Tandplak bestrijden met zout
Gorgelen met zout water is een van de traditionelere middeltjes om tandplak, bacteriën en een slechte adem te bestrijden.
Dit komt doordat zout antiseptische bestanddelen bevat. Deze bestanddelen helpen onder andere om de groei van micro-organismen te beperken en de ontwikkeling van infecties te voorkomen.
Ingrediënten
- 1 kop water
- 1 theelepel zout
Bereiding
- Gorgel twee keer per dag twee minuutjes met dit mengseltje.
5. Tandplak bestrijden met citroensap
Naast de bovenstaande opties heeft citroensap zowel alkalische als antibacteriële eigenschappen die helpen om de tanden die aangetast zijn door tandplak te desinfecteren.
Het regelmatig aanbrengen van citroensap helpt namelijk om gele vlekken te bleken. Bovendien kan het een slechte adem en infecties te bestrijden.
Ingrediënten
- ¼ kop water
- Het sap van een halve citroen
Bereiding
- Verwarm het water en voeg dan het citroensap eraan toe.
Hoe je dit middel gebruikt
- Gebruik dit citroensapmengsel vervolgens om één keer per dag een minuut mee te gorgelen.
6. Tandplak bestrijden met waterstofperoxide
Een zelfgemaakte spoelmiddel met waterstofperoxide helpt om tanden die geel zijn geworden als gevolg van tandplak weer te bleken.
Daarnaast is dit middel goed om bacteriën te doden zonder het tandglazuur aan te tasten. En bovendien kan het helpen om orale infecties te voorkomen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels waterstofperoxide
- ½ kop water
Bereiding
- Verdun de waterstofperoxide in het kopje water.
Hoe je dit middel gebruikt
- Gebruik dit middel vervolgens twee tot drie keer per dag om mee te gorgelen.
Merk je dat je tanden iets ruwer en geler zijn geworden? Maak dan gebruik van een van deze huismiddeltjes om het tandplak op je tanden te verwijderen, voordat het nog meer complicaties kan veroorzaken voor je orale gezondheid.
