Teunisbloemolie is een veel gebruikte remedie voor vrouwen, omdat het kan helpen bepaalde hormonale problemen op natuurlijke wijze en zonder bijwerkingen in balans te brengen.
Het is zeer nuttig, bijvoorbeeld bij:
- menstruatiestoornissen
- de menopauze
- bepaalde problemen met onvruchtbaarheid
Daarom zullen we in dit artikel enkele van deze remedies met je delen. Deze zijn geschikt om dit soort onevenwichtigheden bij vrouwen te behandelen.
Bovendien verlicht deze olie ontstekingen en verbetert het de gezondheid en het uiterlijk van de huid en het haar.
Zes middelen met teunisbloemolie voor vrouwen
1. Verlichting van de symptomen van de menopauze
De fase die voorafgaat aan de menopauze is een moeilijke periode voor veel vrouwen, die geplaagd worden door vervelende symptomen van hun lichaam.
Om te beginnen is het heel belangrijk om vooraf nieuwe gewoontes aan te nemen als het gaat om voeding en levensstijl, zodat je op een gezonde manier met de menopauze kunt omgaan. Dat wil zeggen dat je je het beste zo positief mogelijk kunt opstellen en, indien mogelijk, zonder medicatie.
Teunisbloemolie is hiervoor een veel gebruikt middel. Idealiter moet je het samen met andere geneeskrachtige supplementen gebruiken, en met voedzame voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het reguleren van hormonen.
We raden bijvoorbeeld aan om de volgende routine iedere ochtend te volgen:
- Een glas water op een lege maag.
- Teunisbloemcapsules.
- Vruchten, noten en volkoren granen als ontbijt (zoals bananen, avocado, amandelen) gecombineerd met plantaardige melk.
2. Hevige bloedingen bij de menstruatie
Er zijn vrouwen die op welke leeftijd dan ook een onevenwichtige menstruatiecyclus hebben zonder dat ze gezondheidsproblemen hebben. Hormonen zijn gevoelig voor veel externe factoren zoals stress, emoties en voeding, dus er zijn veel vrouwen die last hebben van onregelmatigheden.
Als het bloeden hevig is, kun je symptomen ervaren zoals:
- vermoeidheid
- zwakte
- bloedarmoede
- bleekheid
Om deze reden adviseren wij een mix van de volgende ingrediënten:
- teunisbloemolie
- bernagie-olie
- salie
- calendula
- monnikspeper
- don quai
3. Onvruchtbaarheid
Onvruchtbaarheid is een probleem dat in de moderne samenleving veel voorkomt. Om deze reden kunnen vrouwen die preventieve maatregelen willen nemen of natuurlijke opties zoeken, hun toevlucht nemen tot teunisbloemolie en andere remedies voordat ze met een medische behandeling beginnen.
Denk hierbij onder meer aan:
- teunisbloemolie
- maca
- avocado
- groene bladgroenten
- ginseng
- monnikspeper
- noten
- vette vis
- dadels
- gember
Het kan echter een tijdje duren voordat de resultaten merkbaar zijn, omdat de veranderingen geleidelijk zullen optreden.
4. Rimpels en striae
Vrouwen leven langer dan mannen, maar hun zorgen over de veroudering maken hen vaak ongerust. Veel vrouwen maken zich bijvoorbeeld zorgen wanneer hun huid door de jaren heen uitdroogt en haar stevigheid en elasticiteit verliest.
Daardoor verschijnen de gevreesde rimpels rond het gezicht en door het hele lichaam. Wij raden aan om deze zelfgemaakte lotion te maken om deze te verminderen. Dit doe je als volgt:
Ingrediënten
- 2 eetlepels teunisbloemolie
- 1 eetlepel rozenbottelolie
- 4 eetlepels amandelolie
- 4 eetlepels aloëveragel
Bereiding
- Meng als eerste de oliën met de aloëveragel.
- Bewaar het in een afgesloten fles. Het is ook niet nodig om het in de koelkast te bewaren.
- Breng het twee keer per dag aan op je gezicht en andere gebieden waar je rimpels hebt (handen of nek, bijvoorbeeld).
5. Droog en beschadigd haar
Het haar heeft ook te lijden onder:
- het klimaat.
- haarproducten.
- de effecten van veroudering.
- het gebruik van haardrogers en andere apparaten en producten voor het haar.
- het gebrek aan voedingsstoffen in de voeding.
Om de glans en gladheid van het haar te herstellen kunnen we dit zelfgemaakte haarmasker uitproberen door het wekelijks aan te brengen.
Ingrediënten
- 2 eetlepel teunisbloemolie
- de dooier van 1 ei
- 1 eetlepel citroensap
- 1 eetlepel honing
Bereiding
- Klop eerst de eierdooier op.
- Voeg daar de andere ingrediënten aan toe.
- Als de honing niet vloeibaar genoeg is, kun je deze even au bain-marie verwarmen.
- Als laatste kun je wat water toevoegen als je het masker wat vloeibaarder wilt maken.
- Breng het dan aan op je haar en laat het een half uur lang intrekken.
- Spoel het dan uit met shampoo.
6. Ontstekingen
Ten slotte hebben veel vrouwen last van ontstekingsprocessen zoals:
- migraine
- artritis
- spierkrampen
Hetzelfde gebeurt trouwens ook bij huidproblemen, die vaak ook het gevolg zijn van ontstekingen. We kunnen om ze te verlichten onder andere de volgende remedies gebruiken:
- teunisbloemolie
- lijnzaadolie
- brandnetelextract
- kurkuma
- gember
Kende jij al deze voordelen van teunisbloemolie al? Voeg het toe aan een gezonde levensstijl en geniet van de voordelen!
