Tinnitus of oorsuizen is een oncomfortabel symptoom. Het kan doorlopend zijn of met intervallen optreden. Het kan een zacht of hard geluid zijn. Je kunt het zowel in één oor als in beide oren hebben. Soms gaat het gepaard met hoofdpijnen, slapeloosheid en leerproblemen. Tinnitus verminderen is voor mensen dan ook erg welkom.
Het ontstaan van tinnitus gaat vaak gepaard met infecties en ouderdomsgerelateerd gehoorverlies, maar het kan ook ontstaan door de ophoping van oorsmeer. Bovendien kan tinnitus ook ontstaan door schade aan het oor.
Het lijkt misschien normaal om een tijdje last te hebben van tinnitus, maar door niet te behandelen, kunnen er problemen ontstaan. Na verloop van tijd wordt het moeilijker om te horen. Bovendien wordt het lastiger om je te concentreren op dagelijkse bezigheden.
Dit is de reden waarom het essentieel is om zo snel mogelijk over te gaan tot behandelen. Daarnaast is het van belang om blootstelling aan harde geluiden te voorkomen. Bovendien moet je goed onthouden dat er zelfzorgmiddeltjes zijn die tinnitus verminderen en verlichten. Ontdek ze snel!
1. Tinnitus verminderen met Ginkgo Biloba
Tinnitus verminderen met behulp van natuurlijke oplossingen is goed mogelijk. Een van de opties is het consumeren van ginkgo biloba. Het bestrijdt zowel het suizen als de ontstekingen in de oren.
Deze plant heeft een anti-stollende en ontstekingsremmende werking. Deze eigenschappen helpen om de circulatie te verbeteren. Daardoor wordt het irritante suizende gevoel verminderd.
Bovendien heeft het schimmelwerende en antibacteriële effecten, dus het kan ook helpen om de onderliggende infecties die dit probleem beïnvloeden te behandelen.
Ingrediënten
- 1 kop water (250 ml)
- 1 eetlepel ginkgo biloba (10 gram)
Hoe gebruik je het?
- Meng een eetlepel ginkgo biloba door een kop kokend water.
- Drink deze infusie vervolgens tweemaal daags.
- Je kunt ginkgo biloba ook als kompressen en extracten kopen. In het laatste geval moet je tussen de 120 en 240 mg per week nemen.
2. Tinnitus verminderen met basilicum
De antibacteriële eigenschappen van basilicum kunnen worden gebruikt om zowel de pijn als het suizen in de oren te bestrijden.
De natuurlijke eigenschappen helpen om infecties te bestrijden. Bovendien helpen ze om overtollig oorsmeer kwijt te raken.
Hoe gebruik je het?
- Doe meerdere basilicumblaadjes in de blender.
- Laat deze vermalen totdat er zich een pasta vormt.
- Doe deze pasta vervolgens in een zeef en pers het vocht eruit.
- Verwarm dit vocht tot een aangename temperatuur.
- Druppel 2 of 3 druppels in het aangedane oor.
- Herhaal deze behandeling twee keer per dag, drie keer per week.
3. Tinnitus verminderen met appelazijn
Ook appelazijn is nuttig bij tinnitus verminderen, met dank aan de natuurlijke schimmelwerende en ontstekingsremmende zuren. Deze bieden een effectieve oplossing voor de onderliggende infecties die tinnitus kunnen veroorzaken.
De eigenschappen van appelcider brengen de alkaliteit van het lichaam in balans. Daardoor verbetert het de reactie van het lichaam tegen externe stoffen die ziektes kunnen veroorzaken.
Ingrediënten
- 1 eetlepel appelazijn (10 ml)
- 1 glas water (200 ml)
Hoe gebruik je het?
- Doe een eetlepel appelazijn in een glas lauw water.
- Drink dit tweemaal daags.
- Je kunt ook gelijke delen appelazijn en water mengen. Breng 3 druppels van dit mengsel aan in het aangedane oor.
4. Tinnitus verminderen met knoflook
Knoflook is een natuurlijke remedie die tinnitus kan bestrijden als dit veroorzaakt is door lage temperaturen of plotselinge veranderingen in hoogte.
Met dank aan de kwaliteiten van knoflook, helpt het om de ontsteking te verminderen. Bovendien verbetert het de bloedcirculatie in het gebied.
En alsof dat nog niet genoeg was, heeft het ook antibiotische eigenschappen. Deze voorkomen infecties. Bovendien maken ze een goede reiniging van de gehoorgang door het lichaam mogelijk.
Ingrediënten
- 2 tenen knoflook
- 1 eetlepel sesamolie (15 gr)
Hoe gebruik je het?
- Bak 2 gemalen tenen knoflook in een eetlepel sesamolie.
- Filter dit en laat het afkoelen.
- Doe 2 druppels van deze olie in de gehoorgang.
- Draai je hoofd zo dat de olie goed in je oor kan lopen en hou deze positie enkele minuten vast.
- Herhaal dit iedere dag gedurende een week.
5. Tinnitus verminderen met gember
De medicinale eigenschappen van gember helpen bij het bestrijden van tinnitus. Dit is te danken aan het vermogen om de doorbloeding te verbeteren. Bovendien bestrijd gember de pathogenen die infecties veroorzaken.
De ontstekingsremmende bestanddelen verminderen de ontstekingen in het oor. Ook kalmeren zij de vervelende sensaties in het oor, zoals druk en pijn.
Ingrediënten
- ½ eetlepel geraspte gember (5 gram)
- 1 kop water (250 ml)
Hoe gebruik je het?
- Doe een halve eetlepel gemalen gember in een kop heet water.
- Drink deze infusie twee- tot driemaal daags.
- Je kunt ook een plakje rauwe gember afsnijden. Kauw hier enkele minuten op. Deze oefening zal de druk in het oor herstellen. Ook vermindert het ’t suizen merkbaar.
Meer weten over gember? Gemberwater tegen migraine, maagklachten en pijn
6. Tinnitus verminderen met mosterdolie
De schimmelwerende en antioxidante eigenschappen van mosterdolie kunnen gebruikt worden om tinnitus en infecties te controleren.
Het aanbrengen van mosterdolie helpt om overtollig oorsmeer te verwijderen. Bovendien creëert het een beschermende barrière in de gehoorgang. Dit voorkomt ontstekingen en aanvallen door bacteriën.
Hoe gebruik je het?
- Verwarm een beetje mosterdolie in de magnetron.
- Breng 3 druppels aan in het aangedane oor.
- Hou je hoofd enkele minuten scheef zodat de olie goed in de gehoorgang kan lopen.
- Verwijder het overtollig oorsmeer.
- Gebruik dit driemaal per week.
Heb jij last van dit vervelende symptoom? Probeer dan snel een van deze remedies uit en ontdek hoe het je kan helpen om met dit probleem af te rekenen.
Maar onthoud goed: gebruik één remedie tegelijkertijd. Als je meerdere remedies combineert, kan dit bijwerkingen hebben. Bovendien moet je een dokter raadplegen als het aanhoudt.
