Waarom slapen we slecht?
We maken ons wel eens zorgen over de aanbeveling om 7 tot 8 uur onafgebroken te slapen. Helemaal wanneer we midden in de nacht wakker worden en binnen één of twee uur niet weer in slaap kunnen vallen…. Lire la suite
We maken ons wel eens zorgen over de aanbeveling om 7 tot 8 uur onafgebroken te slapen. Helemaal wanneer we midden in de nacht wakker worden en binnen één of twee uur niet weer in slaap kunnen vallen…. Lire la suite
Gedurende de winter, wanneer het buiten vriest, is het makkelijk te begrijpen waarom je misschien last hebt van bevroren handen en voeten. Soms hebben mensen echter ook in de zomer last van koude hand… Lire la suite
Vaginaal bloedverlies wanneer een vrouw niet ongesteld is, wordt ook wel tussentijds bloedverlies genoemd. Het dient meestal als waarschuwing voor de vrouw die het ervaart. Dit komt doordat dit een sy… Lire la suite
“Ik wil single zijn, met jou” is een brief die zich in de afgelopen tijd via het internet over de hele wer… Lire la suite
Is dit jou wel eens overkomen? Je komt op een dag thuis met ontzettende pijn in de armen en benen of een zwaar gevoel, waardoor je je niet wilt bewegen. Het dwingt je om te gaan zitten, zelfs als je n… Lire la suite
Kruiden als rozemarijn, peterselie en munt hebben zich goed aangepast aan verschillende soorten grond en klimaten, dus zijn ze prima thuis te kweken. Deze drie kruiden kunnen op ieder moment in de keu… Lire la suite
De test met de zes huizen: iedereen heeft wel een droomhuis in gedachten. Een specifiek soort huis of bepaalde details waardoor het de meest gezellige plek op aarde wordt.
Artrose is een ziekte die de gewrichten aanvalt, waardoor het kraakbeen aan het einde van je botten weg begint te slijten. Het komt het vaakst voor bij bejaarden, maar kan ook bij jongere mensen voork… Lire la suite
We hebben het altijd over mannen die luid snurken, maar wist je dat slaapapneu ook zeer vaak voorkomt bij vrouwen? Het komt veel voor en is tegelijk ook gevaarlijk. Dit is een feit dat je niet moet ve… Lire la suite
Terwijl je slaapt, voert je lichaam belangrijke taken uit. Het herstelt bijvoorbeeld beschadigde cellen filtert gifstoffen. Daarom is het zo belangrijk om water op een lege maag te drinken. Slechts éé… Lire la suite
Voor het geval je het nog niet wist: de schildklier speelt een super belangrijke rol voor je lichaamsfuncties en je stofwisseling. Dit is een vlindervormige klier die zich bevindt in je keel, net bove… Lire la suite
Hope is een Nigeriaans kindje van net twee jaar oud. Hij is de hoofdrolspeler in dit verhaal, dat over de … Lire la suite